Gruppenraum
Hier verbinde ich die wertvollen Inhalte & Impulse aus meiner Wegbegleitung mit der Körperarbeit. Wir können unseren Körper nicht außen vor lassen, wenn wir Veränderung in unser Leben einladen möchten. Dein Körper, der Ort, an dem all die Erlebnisse, Prägungen und bisherigen Erfahrungen gespeichert sind. Wahrhaftige Transformation beinhaltet die Arbeit sowohl mit unserem Bewusstsein, unserer Seele als auch mit unserem Körper.
„Ich fühl mich wie neben mir, fremdbestimmt, nicht verbunden, nicht in meiner Mitte… . Funktioniere irgendwie… . “
Kennst Du diese oder ähnliche Gedanken und Gefühle?
Doch was heißt das genau, und wie fühlt sich meine Mitte eigentlich an? Der Raum in mir, in dem ich mich sicher, verbunden, getragen, beschützt und geführt fühle? In meiner Begleitung darfst Du ganz bei Dir ankommen, die Erfahrung machen, Du bist verbunden – auf eine Weise wie Du es bislang vielleicht noch nicht kanntest. Und das ist ein wahres Geschenk, oder nicht? Ich halte Dir einen sicheren Raum, in dem es nicht darum geht, komplizierte Körperhaltungen zu praktizieren (und gleichzeitig erfährt Dein Körpersystem trotzdem in gewohnter Weise Stärkung, Kräftigung und Dehnung durch die Posen), sondern darum positiv auf Deinen Körper und Psyche einzuwirken, Bewusstsein zu schaffen, Stress und Belastung loszulassen, Achtsamkeit zu schulen und belastende Emotionen wieder in den Fluss zu bringen, zu transformieren, Deine Kapazitäten durch die Regulierung Deines Nervensystems zu erweitern und dadurch neue Möglichkeiten in Dein Leben einzuladen. Und gleichzeitig auch mehr und mehr in die Körperwahrnehmung zu kommen! Wo genau in meinem Körper sitzt meine Freude, meine Lebendigkeit, mein Urvertrauen, wo kann ich es wirklich fühlen, mich wieder mit ihm verbinden, wo in meinem Körper fühle ich mich in meiner Mitte… ? Wie finde ich einen Umgang mit belastenden Situationen? Ein Raum der Selbsterfahrung, des Bewusstseins für Körper- und Seele und für Deine ganz individuelle Entwicklung.
Du findest mehr und mehr zu Dir selbst zurück, in Deine Kraft, entdeckst Dich und Deine Wahrheit…! Körper- und Bewusstseinsarbeit ist ein Weg, der uns durch unsere Prozesse begleitet und uns dabei hilft, persönliche Blockaden zu überwinden und zu transformieren. Bist Du bereit?
Dabei arbeiten wir mit Elementen des Yoga, Meditation, Breathwork, somatischen Elementen, energetischer Neuausrichtung, Ausbalancierung Deines Nervensystems sowie natürlich Impulsen aus der Wegbegleitung.
Zusätzlich lade ich Dich ein, eigene Impulse mitzubringen! Vielleicht bewegt Dich gerade eine Frage, ein Lebensthema oder einfach ein Gefühl, das Du besser verstehen möchtest. Du hast (auf Wunsch) die Möglichkeit dies einzubringen. Und ich lasse Dein Thema achtsam einfließen.
So wird der Yoga trifft Wegbegleitung Raum noch mehr zu einem Ort für Herz, Seele, echte Verbindung und Deine Entwicklung. Bring also so gerne Deine Fragen mit – Du kannst mir diese einfach mit Deiner Anmeldung zukommen lassen!
Falls Du unsicher bist, ob dieses Angebot für Dich stimmig ist, melde Dich sehr gerne bei mir!
Yoga trifft Wegbegleitung unter freiem Himmel
Leben im Einklang
(Fasanenstraße 40, 75245 Neulingen)
Montag, 19.00 – 20.15 Uhr
13.07.2026
20.07.2026
27.07.2026
03.08.2026
Wertausgleich: € 76-
Yogamatte, Decke, Yogakissen / Bolster bitte mitbringen.
Möge jede Begegnung im Leben im Einklang Raum und auch dieser Abend als Erinnerung dienen. An Deine Essenz. An Deine Fähigkeit zu bleiben mit Allem was ist. Mit offenen Sinnen, mit offenem Herzen. Zu fühlen was zu fühlen ist. Als Grundlage der Verbundenheit zu uns selbst, zu anderen, zu Allem was ist.
In meinen Yoga trifft Wegbegleitung Räumen begegne ich Dir nicht als Lehrende, sondern als Deine Begleiterin, die dir anhand von Yogaelementen einen Raum eröffnet, in dem Du Dir selbst begegnen und Dich neu erfahren darfst.“
Diese Erfahrung drückt sich nicht allein in der Gestaltung der Körperpose aus, sondern in all Deinem Tun und all Deinen Beziehungen – ob im zwischenmenschlichen Bereich oder in der Beziehung zu allen Formen des Daseins. In meinem Angebot praktiziert Jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten – unter Wahrung seiner persönlichen Grenzen und ohne Anspruch auf Perfektion!